☆217:同じ種類の食べ物でも効果が変わる？
リリース日:
※今回は終わり方がぶつ切りのようになっていて申し訳ございません。
本放送では頂いたコメントのご紹介をしているのですが、その部分をカットしたためです。。
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆
https://voicy.jp/channel/1374/all
2022年2月20日放送「☆217:同じ種類の食べ物でも効果が変わる？」
https://r.voicy.jp/5jpVE5yPVJ6
「質」の話がメインになっています。/チョコレートでもダークかホワイトで効果が変わったり、エネルギー・3大栄養素がほぼ同じでも結果が変わったりする？/同じ炭水化物でも精製穀物と全粒穀物で結果が逆になる？etc...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3151731/
☆217:同じ種類の食べ物でも効果が変わる？