13.血流がすべて解決する①「血が作れる胃腸にしよう」
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今回の白湯なお話は、血流がすべて解決する①「血が作れる胃腸にしよう」です。
僕は以前「血流がすべて解決する」という本に物凄く感銘を受けました。
この本を書かれているのは、
出雲大社の表参道にある100年続く漢方薬局の4代目、堀江昭佳先生です。
インスタでは20万人のフォロワーがいる「堀ママ」で知られています。
僕はそんな堀江先生が書かれた「血流がすべて解決する」を読んでいたからこそ「白湯」に出会うことができました。
不調の原因はすべて「血流が悪い」ことにあると先生は言います。
そして、血流を良くするためにまず最初に取り組むべきは「血が作れる胃腸」にすることだと。
血が作れる胃腸にするには一体どうすればいいのでしょうか？
そのポイントの一つが「満腹よりも空腹がいい」です。
先生の本を頼りにご紹介しています。
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13.血流がすべて解決する①「血が作れる胃腸にしよう」