Podcast 音楽 映画 ゲーム 本
  1. 🎧Podcast
  2. 🎧水瓶Amy
  3. 7个方法教你降低食物血糖生成指数

7个方法教你降低食物血糖生成指数

リリース日:


1、“粗”粮不要细作2、简单就好3、多吃膳食纤维4、增加主食中的蛋白质5、急火煮，少加水6、吃点醋7、高低搭配

7个方法教你降低食物血糖生成指数
タイトル
7个方法教你降低食物血糖生成指数
Copyright
リリース日

flashback