Ep.19 なぜ人生にルーティンが必要なのか？

人生のほとんどはルーティンで作られていると言われています。
なぜ人生にルーティンが必要なのか？
ミニマリストとどう関係があるのか？
どうやってルーティンを作るのか？
今回は、そのルーティンについてお話していきたいと思います。


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