第344回　心の練習　190804

体と同じで心も練習が必要です。
逆上がりをするのも、自転車に乗れるのも、練習したからです。
心のもち方も練習が必要だと思います。
こんなときにはこう思えばいいといったことをトレーニングすることで、
心をコントロールできるようになります。
心の練習。ぜひやってみてください。