Episode18.初心者向け食事でバストケアをするなら何をしたらいい？

コンビニで売ってる〇〇はバストケアには不向きだってことご存知でしたか？　
バストケアに時間をかけられない方と「やってる満足感」が欲しい方のどちらにもおすすめなバストケアのためのお食事の見直しについてお話ししています。