HSS型HSPの恋人を持つ人は、恋人の「波」が下がっている時にどうしたらいいの？についてお答えしています

HSS型HSPの恋人を持つ方からのご相談にお答えしました。

表面的にはとても明るく元気で、 周りの人がどのように考えているのか すごくよく気がつく恋人が、
感情や気分の波に苦しむことが昔からあり、考えることが多いからなのか、とても疲れやすく
波が下がっている時は、元気がなくなってしまう。
当事者のご本人は、いつ来るか予想がつかない気分の変化を『波』と呼んでいるそうです。

非HSPのご相談者にとって、
恋人の苦しみが想像できません。
恋人には苦しんでほしくないけれど、恋人の波が下がっている時、自分には何ができるのでしょうか？
というご相談です。（１２分）