60 やりたくないことをやる工夫（スモールステップ+見えない化）

やりたくないことって、ぜんぜん進まないですよね？
そんなときにスモールステップ化。
これはもう当たり前のようにやっていただきたいことなのですが、スモールステップもやり方があります。ただやみくもに、小さくすればよいってものではありません。
また、見える化（可視化）というのは聞いたことがあるかと思いますが、「見えない可」（不可視化？）とは。
かくれ繊細さん向けのやるための工夫についてお話しています。