23.人生解绑建议：情绪来了就不用太安静

本期聊的主题是，情绪稳定。情绪稳定常常被认为是个褒义词，但是真的有人可以情绪稳定吗？我们需要为自己不稳定的情绪羞耻吗？或许我们应该放过自己，情绪来了就不用太安静。✍️Show Notes：02:03  近期情绪崩溃事件08:02  都市打工人委婉表达愤怒的方式10:48  女人，哭吧哭吧不是罪13:55  我没有梦想，我整天都在幻想17:27  说no，一种庄严的拒绝18:43  截稿日当天，世界上所有的事都变得很有趣，除了你要做的那件事22:42  有情绪泛滥不赖我，我现在还没有能力情绪稳定27:35  不开心才写日记，日记里都是痛苦的回忆30:05  相对于陌生的喜悦，人更喜欢逃回熟悉的痛苦中32:51  伴随我那么多年的情绪，我最近才知道它叫羞耻36:59 允许一切发生41:53  潜意识被识别后，做梦都变得很直接🎁感谢暂停实验室对本期节目的赞助如果你对我们所说的情绪行动营很感兴趣，也想去试试，可以去微信搜索关注公众号「暂停实验室」，回复关键词「思文」，还有播客听友优惠～PS：最新一期开营时间是11月6号噢👧在哪里还可以看到主播思文：小红书：思文文文微博：思文文文公众号：思文和败类袁袁：无社交媒体账号随机出现在上海线下开放麦或脱口秀商演中🧑‍🤝‍🧑想进听友群的朋友可添加微信：yuanxiaozongzi（备注思文进群）📻本节目收听方式：目前《思文，败类》在：苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅都可以收听啦