ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話 (Trailer)

今ここってどこ？:瞑想のお話

瞑想しようとしても上手くできない。今ここってよく分からない。という人は頭モードにいつもいるのかも知れません。感じるという体モードになることが今ここと繋がります。