#481 寝る前の祝詞(9/21)

なんだか急に寒さを感じました。秋ですね♪冷えないことのポイントに「仙骨を冷やさない」があります。汗や雨などで濡れたら、下着も一緒に着替えることが大切なんです。とそんなお話し。