自分に合う乳酸菌を見つけるべし。
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乳酸菌って結局どうなの？って思いながらも数々の乳酸菌サプリを飲んできてる。腸内環境良くなると便通が良くなるだけじゃないのよ。痩せやすくなるし、太りにくくなる。
乳酸菌を摂ると効果体感あるのか？
自分にあう乳酸菌を見つけることが大事ってどういうこと？
今日話したiHerbの乳酸菌サプリはこちら
コスパも良いし試しに飲むにはありだと思う！
50億個のプロバイオティクス！！
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#腸内環境
#乳酸菌
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自分に合う乳酸菌を見つけるべし。