#60 自分の体調管理
リリース日:
「パフォーマンスラボ」は、
理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiとダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、
身体を効果的に／効率的に／目的とするパフォーマンスに近づけるために
工夫していることを罵り合うPodcastです。
《今回のテーマ》自分自身の体調を整えていること。に焦点を当てて話していきます。男女で身体も違い、体調の整え方も人によって違いますよね。それぞれどんな体調管理をしているでしょうか。自分の変化に気づくセンサーも研ぎ澄ましていきましょう！
〈キャスト〉
ＰＴ Ｋｏｍｉ インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja
NEW! 新事業LINE https://line.me/R/ti/p/%40983oeplp
ＰＴ Ｒｉｅ インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja
Twitter https://twitter.com/rieoshimoto
職場ＨＰ https://funcphysio.jp/
#60 自分の体調管理