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🎧Podcast
🎧ささやき
(飲み物)「香の森」I WSC金賞が届きました。
(飲み物)「香の森」I WSC金賞が届きました。
リリース日:
2023-04-18 16:52:59
(食べ物)伝説の周富徳の酢豚レシピで作ってみます。
(飲み物)「香の森」I WSC金賞が届きました。
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(飲み物)「香の森」I WSC金賞が届きました。
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ささやき
リリース日
2023-04-18 16:52:59
flashback
2024-05-21
休息
2024-05-13
ＴＯＥＩＣのことetc
2024-04-14
占い結果「完全なる敗北」
2024-03-14
「もの忘れしなくなる！脳の使い方事典」加藤俊徳著
2024-03-07
一睡もできなかった夜
2024-02-22
自分に自信が、なくなった時には昔、得意だったことをやり始めるといい。
2024-01-31
腰痛や首の不調に、外科病院のリハビリ(運動療法)が、おすすめです。
2024-01-22
オトナブルー
2024-01-22
共働きについて思う事
2024-01-22
長い話になりました
2024-01-03
あけましておめでとうございます。
2023-12-13
後半、自律訓練法。
2023-12-02
トランスジェンダーの方に助けてもらった暖かい思い出
2023-11-20
母の眼球破裂について
2023-11-10
お巡りさん(警察官)とお話しした。
2023-10-28
「日本人が最強の脳をもっている」加藤俊徳著
2023-10-25
家事と脳トレ そして 英検1級の勉強状況
2023-10-25
録音のうっかり言い間違いの訂正<女性より男性の方が長生きしますよね→男性より女性の方が長生きしますよね>
2023-10-18
資格合格者の最高齢の情報 <医師 63歳、英検1級 70歳、宅建取引士 ９０歳、行政書士 ８１歳etc>
2023-10-09
もの忘れを科学的に防ぐ．．．関連の本
2023-09-25
Audible無料キャンペーンを、楽しんでいます。
2023-09-07
英語が共通語な理由
2023-08-28
一番美味しかった、お寿司の食べ方
2023-08-19
(体) 夏バテのお助け食材・・・・トマト 、茄子、きゅうりについて詳しく
2023-08-09
(本) 「少年A 矯正2500日全記録」草薙厚子著 <149~151ページ>
2023-08-01
(体) 水と塩を小まめに摂るだけでは、熱中症は防げない。。。らしい。
2023-07-15
(語学) 私が作ったダジャレで、アラビア語を覚えませんか？
2023-07-12
(本) 「生の希望 死の輝き」伊藤芳宏著
2023-07-04
(本) 「あなたはもう、自分のために生きていい」Poche著. 145ページから。
2023-06-27
(体) 暑い日には体の芯を冷ます「菊花茶」
2023-06-24
(メンタル) 挫折しない親切の方法
2023-06-17
(体と心) 後半、自律訓練法
2023-06-09
(体) 札幌は、又、コロナが流行り出した様です。
2023-06-03
(メンタル) しあわせになる方法
2023-05-29
(趣味) クロスワードパズルで、お小遣い稼ぎ？
2023-05-24
(ペット) ドックトレーナーに、無駄吠えをなくすドッグトレーニングをお願いした。
2023-05-19
(体) MRI検索を受けてきました。
2023-05-16
(映画)「みとりし」の映画のDVDを、今朝、見ました。
2023-04-27
(暮らし) 物忘れについて
2023-04-27
(暮らし) 2070年の平均寿命予測、女性91歳、男性85歳。
2023-04-25
(本) 「GO WILD」<野生の体を取り戻せ！> ジョンJ.レイティ著
2023-04-24
(本) 「ハリー・ポッターと呪いの子」
2023-04-23
(暮らし) 寒そうなお花見
2023-04-22
(食べ物) ジャムを、料理の隠し味に。
2023-04-21
(メンタル) 人から攻撃された時、意地悪された時のかわし方
2023-04-20
(暮らし) 桜最前線。。北海道の場合
2023-04-19
(暮らし)ゲーム中毒の中学生の家庭教師をした娘の話
2023-04-18
(飲み物)「香の森」I WSC金賞が届きました。
2023-04-17
(メンタルと体) いい人は癌になりやすい？
2023-04-16
(脳) 脳トレに効く神経衰弱、惨敗
2023-04-15
(暮らし) 愛犬の話。子宮蓄膿症の予防に漢方薬を飲ませ始めました。
2023-04-14
(本)「恋愛の俗説は8割ホント。」川名好裕著
2023-04-13
(本」「60歳を過ぎると人生はどんどん面白くなります」若宮正子著
2023-04-12
(本)「80歳でも脳が老化しない人が やっていること」116ページから118ページ
2023-04-11
(本)「老いが怖くなくなる本」<迷惑はかけて当たり前と思おう>
2023-04-10
(暮らし) 透明になりたいと言った女優さん
2023-04-09
(本) 「君か、君以外か。」ROLAND著
2023-04-08
(本) 「老いが怖くなくなる本」和田秀樹著
2023-04-07
(脳)(メンタル) スマホ(iPad)を、一週間、断捨離していました。
2023-03-31
(暮らし) ピンチはチャンス
2023-03-30
(本) 「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」
2023-03-29
(体) 93歳の実母の健康の理由
2023-03-28
(メンタル) 嘘
2023-03-27
(体) お腹が痛い時
2023-03-26
(本) 「脳が不快なことをやめれば健康になる」石川陽二郎著
2023-03-25
(暮らし) 外に出た時、耳が冷たくて痛かった。
2023-03-23
(本) 「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」
2023-03-21
(メンタル) 1年前の3月21日に録音したものの再配信
2023-03-20
(メンタル) 宗教
2023-03-19
(暮らし) 新聞お試し期間
2023-03-18
(体) 同性婚に朗報？
2023-03-17
(暮らし) 「ラケーション」という新しい試み
2023-03-16
(体) 老衰について
2023-03-15
(体) 久しぶりに、歯医者さんに行ってきた。
2023-03-14
(飲み物) アルコール
2023-03-13
(本) 「極アウトプット」樺沢紫苑著
2023-03-11
(暮らし) 被災者応援イベントに参加した思い出
2023-03-10
(メンタル) 心に寄り添って聴く。。。という事
2023-03-09
(食べ物) 果物が安かったので、買ってきた。
2023-03-08
(メンタル）私が占う時に大事にしていたこと。
2023-03-07
(体) 心拍数を適度に上げると脳に良いらしいので。
2023-03-06
(本) 外で誰かに助けを求めなければならない時は、ターゲットを決めて、その一人に呼びかけるのが一番、成功率が高い方法らしい。
2023-03-05
(体) 脳を最強にするには、体を動かすこと！
2023-03-04
(暮らし) 明日、家族が札幌ドームでファイターズ観戦。私は留守番。
2023-03-03
(暮らし) マイナポイントの使い道。
2023-03-02
(本) 「戦略は『一杯のコーヒー』から学べ！」永井孝尚著
2023-03-01
(メンタル) SNSに、はまっている人は、鬱になりやすい。
2023-02-28
(暮らし) 私を支えた言葉
2023-02-27
(暮らし) 新聞の人生相談欄から
2023-02-26
(暮らし) 風速9mの吹雪を体験してみた。
2023-02-25
(暮らし) 料理
2023-02-24
(メンタル) 脳にとってのNGワードとは？「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」217〜234ページ
2023-02-23
(本) 80歳でも脳が老化しない人がやっていること」181~191ページ
2023-02-23
(暮らし) 空飛ぶクルマ
2023-02-22
2月22日 今日はお休みします。
2023-02-20
(趣味) 楽器と私。
2023-02-19
(メンタル) 頭の中のひとりごと
2023-02-18
(暮らし) 夜明け前、カラスの鳴き声
2023-02-17
(暮らし) マイナポイント、受け取り申請、完了。
2023-02-16
(食べ物) 手作りパウンドケーキと、黒豆茶