Ständig schlapp? Diese 5 Lebensmittel schenken Energie und gute Laune!

Fühlst du dich schlapp? 🥱

Bist du nach dem langen Winter frühjahrsmüde? 😴

Willkommen im Club. Nach ein einem laaangen Winter und der x-ten Viren-Attacke sind viele von uns gerade ziemlich k.o.

Kein Wunder: Der Körper bekam in den letzten Monaten wenig Sonne ab, die Vitamin- und Mineralspeicher sind leer.

Da braucht es einen kleinen Boost, um uns aus dem Winterschlaf zu wecken und in Frühlings-gute-Laune-Stimmung zu versetzen. 😊

Diesen Energie-Boost bekommst du heute im "Achtsam Schlank Podcast"!

Ich verrate dir, welche 5 Nahrungsmittel dir wieder Power geben. 💪

Die gute Nachricht ist:

Wir können über unsere Ernährung unsere Energie und unsere gute Laune wahnsinnig beeinflussen!

Also: Lass deine Nahrung deine (Energie-)Medizin sein.

Und dann rocken wir gemeinsam den Frühling. 🐣🌸😊

Ich freu mich darauf!