200. Jubiläums-Folge: Ein Gespräch über Achtsamkeit, Körper-Liebe, Mama-Sein, Sport uvm. 😊

Wahnsinn!

Heute geht die 200. Folge des "Achtsam Schlank Podcast" on air! 🎉

Und du bist dabei, yay! 🥳 Ich danke dir für dein Interesse, deine Unterstützung und dass ich dich mit diesem Podcast ein bisschen in deinem Alltag begleiten (und vielleicht auch inspirieren darf). Wegen dir gibt es diesen Podcast. DANKE!

Zur 200. Podcast-Folge habe ich mir etwas Besonderes ausgedacht: Ein Podcast-Takeover!

Du hörst heute, wie mich Louisa Pohlmann vom Spiegelliebe-Podcast interviewt. Wir sprechen darüber

... wie man ein gesundes Essverhalten finden kann
... warum Diäten auf Dauer nichts bringen
... wie du wieder entspannt und glücklich vor dem Spiegel stehen kannst
... wie mich das Mama-Sein auf meinem Weg zur Achtsamkeit unterstützt hat
... welchen Sport-Anbieter ich richtig cool finde
... uvm.

Ich hoffe, dir gefällt diese etwas "andere" Episode.

Viel Spaß beim Podcast-Hören.

Auf die nächsten 200!