Embodiment: So hilft dir dein Körper, (wieder) gute Laune zu bekommen
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Wir sind alle nur Menschen.
Jeder von uns hat auch mal miese Laune oder ein fettes Tief. 😔
Du, ich, wir alle.
Im heutigen Achtsam Schlank Podcast bekommst du 3 ganz praktische Körpersprache-Tricks, die dich aus deinem Tief holen und dir sofort gute Laune und Energie schenken.
Ich schicke dir ein High Five, ein Lächeln oder eine Umarmung – oder was immer du gerade brauchst. Stell´s dir vor. Oder hol´s dir in echt. Tut gut.
Fühl dich besser – in nur wenigen Minuten. 🧡
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Embodiment: So hilft dir dein Körper, (wieder) gute Laune zu bekommen