Achtsamkeit für werdende Mamas 🤰: Kristin Graf über Hypnobirthing und das Geschenk einer friedlichen Geburt

Bist du dir schwanger oder wünscht du dir ein Kind?

Dann möchtest die Geburt deines Babys sicher als eine beglückende Erfahrung erleben - ohne Angst und unnötige Schmerzen.

Vielleicht hast du auch schon ein Kind zur Welt gebracht und träumst davon, dein nächstes Kind entspannter und schmerzfreier zu empfangen?

Dann ist die heutige Podcast-Folge goldrichtig für dich!

Zu Gast ist Kristin Graf.

Kristin ist Hypnobirthing-Coachin und Autorin des Buches „Die Friedliche Geburt"

Im Gespräch verrät Kristin ihre besten Tipps zu einer sanften und angstfreien Geburt.

Du bekommst Antworten auf folgende Fragen:

✨ Können wir Frauen eine Geburt ohne Schmerzen haben - und wenn ja, wie geht das?

✨ Wie genau funktioniert Hypnobirthing?

✨ Was tun, wenn ich Angst vor der Geburt habe? Wie kann ich die Angst ablegen?

✨ Wie kann ich von einer schmerzhaften oder traumatischen Geburts-Erfahrung „heilen“?

✨ Wie können wir uns frei machen von der Vorstellung einer „perfekten“ Geburt?

✨ Welche Wege gibt es, um Hypnobirthing zu lernen?

Ich wünsche dir viel Freude beim Podcast-Hören - und allen werdenden Mamas eine wunderschöne, empowernde Geburt. 💖🤰 💖