Effetto WOOSHING il motivo per cui, forse, non perdi peso anche se sei a dieta

Quella dell'effetto wooshing è una teoria non del tutto confermata, anche perché è molto difficile farlo, che potrebbe spiegare il perché non si perda peso anche se si fanno le cose per bene con dieta e allenamento.Ripeto, ad oggi è solo una teoria con la quale mi trovo d'accordo