35. Poids et santé : et si on changeait de point de vue ?

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 
Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. 
Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 
Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, nous allons parler ensemble des relations entre vos émotions et votre alimentation. 

Dans cet épisode 35, je continue à discuter avec vous du délicat sujet du poids, cette fois-ci en axant mon propos sur le lien entre poids et santé. 
En quoi la vision grossophobe de notre société sur ce sujet est-elle dangereuse, tant pour la santé physique que pour la santé mentale ? 
Quel est le lien entre poids et santé ? 
Une personne en surpoids est-elle forcément en mauvaise santé ? Voilà autant de points abordés dans cet épisode ! 


Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et mon compte Instagram ici : https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr.
 
Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?
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