19. La grossophobie : Prise de conscience et réflexions

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 

Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. 
Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. 
Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. 

Dans cet épisode 19, j’ai envie de vous parler d’une problématique omniprésente et pourtant peu connue : la grossophobie. 
Cette peur peut avoir un impact considérable sur votre rapport au corps, sur votre amour de soi, sur votre regard sur les autres. Ce peut être un obstacle inconscient dans un travail pour se réconcilier avec la nourriture. 
Je vous explique ici ce dont il s’agit, comment déceler la grossophobie et comment vous débarrasser de ces croyances. 


Vous trouverez les notes du podcast ici : https://pouvoircannelle.com/blog/ et mon compte Instagram ici : https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr
 
Les inscriptions à l'atelier du mois de novembre 2021 à Paris sont ouvertes ! 
Plus d'informations ici : https://annepioz91.systeme.io/inscription-atelier-novembre2021

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