Episodio 372: Risvegliarsi alla Vita con la Mindfulness Stoica
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Sebbene il buddismo sia probabilmente la tradizione che più di tutte incarna ed esplicita il tema della consapevolezza, la pratica della Mindfulness ha diverse analogie con la filosofia stoica. Entrambe possono aiutarci, da un lato a vivere il momento presente in modo più pieno, dall'altro a ridurre ansia e stress. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
Episodio 372: Risvegliarsi alla Vita con la Mindfulness Stoica