Folge 16 - Läuferdarm mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

[ANZEIGE] In Folge 16 dreht sich alles um den Läuferdarm. Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann gibt Tipps und Tricks wie man über den Darm zu neuen Bestzeiten gelangt.

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ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG

 

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Shownotes: 

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Website

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Hochschule Coburg

Facebookgruppe „meine gesunde Darmflora“

Darmtests für zuhause

===> Bakterien, die das Gewicht nach oben treiben sind Lactobazillus acidophilus und Lactobazillus reuteri.

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Kapitel:

00:00 Intro

01:30 Vorstellung

03:23 Darmflora

08:18 Infektanfälligkeit von Läufern

18:00 Stressoren

23:50 Oxidativer Stress

30:16 Antibiotika

32:20 Wunschgewicht

38:09 Heilfasten

42:18 Do’s & Dont’s

45:04 Darmflora testen

47:53 Ende


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