Ep 113: hydratation, froid et dernière semaine!
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Comment gérer la dernière semaine avant sa course?Comment gérer son allure quand il pleut?Je te présente, en vrac, quelques conseils qui pourront très certainement t'être utiles!Je te laisse écouter cette épisode qui j'espère va te motiver aussi!Mes liens sont tous disponibles ici!Sportivement,Raphaël.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep 113: hydratation, froid et dernière semaine!