Come gestire un attacco di panico | Ep. 59
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Un attacco di panico è un episodio improvviso e intenso di paura o disagio intenso che raggiunge il suo picco entro pochi minuti. È caratterizzato da sintomi fisici e psicologici significativi e può essere spaventoso e debilitante per chi lo sperimenta. Gli attacchi di panico possono verificarsi in modo imprevisto, senza un motivo evidente, o possono essere scatenati da una situazione specifica o da un oggetto che provoca ansia.
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Come gestire un attacco di panico | Ep. 59