Paura della SOLITUDINE: superarla per vivere relazioni sane

Quali punti in comune ci sono tra la difficoltà di stare da soli e la dipendenza affettiva?La paura della solitudine può portare, come risvolto, la tendenza a tollerare, ad accontentarsi e a rimanere in relazioni che non fanno bene.Guardare le cose da una prospettiva esterna è sempre più semplice, ma tentiamo di fare un po' di chiarezza partendo da due estremi:1️⃣ chi è abituato a fare tutto da sé ma avverte il peso della solitudine;2️⃣ chi ritiene di non essere in grado di stare da solo.Cosa possiamo fare affinché i nostri figli sappiano stare da soli, senza dimenticare che la stessa capacità serve anche a noi genitori?Che rapporto avete con la solitudine? 💭💭💭Un abbraccio 🤗Silvia