Expertinnen-Talk mit Ayurveda Therapeutin Sandy Hengst: Deine Gesundheit ist die Grundlage für die Verwirklichung all deiner Lebensträume

Namasté, heute habe ich die Liebe Sandy, Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin, zu Gast. 

Deine Gesundheit ist die Grundlage für die Verwirklichung all deiner Lebensträume. Daher geht es in dieser Folge darum, wie du dir jetzt im Frühling mit Yoga, Ayurveda und Coaching etwas Gutes tun kannst, um Stress abzubauen und in deine volle Energie zu kommen. Es ist mein Herzenswunsch, dass sich immer mehr Menschen präventiv, um ihre Gesundheit kümmern, um die Energie zu haben, ihre Träume wahr werden zu lassen. Daher habe ich heute die liebe Sandy zu Gast. Sie ist Ayurveda Therapeutin und absolute Expertin rund um die Themen Ayurveda, Gesundheit und Prävention. Ihre eigene Geschichte hat sie zum Ayurveda gebracht, wovon sie dir heute mehr erzählt.
 
In dieser Folge lernst du, wie Stress auf deinen Körper wirkt, wie wichtig die Darmgesundheit für dein Energielevel und dein Wohlbefinden ist und was ein Detox damit zu tun hat. Zudem verraten wir dir, wie du mit Hypnose über dein Unterbewusstsein, mehr als 90% deines täglichen Handelns steuern kannst, um so leichter und klarer durchs Leben zu gehen und Blockaden und Denkmuster aufzulösen, die dich bei der Erreichung deiner Lebensziele aufhalten. 
 
In dieser Podcastfolge geht es um folgende Themen:
Wie Sandy zum Ayurveda kam und sich daraus ihr eigenes Business aufgebaut hatWie der Darm dein gesamtes Wohlbefinden, deine Psyche und deine Energie beeinflusstWie Darmgesundheit, Glücksgefühle und Hautbild zusammenhängenWarum eine regelmäßige Verdauung so wichtig für deine Gesundheit ist und wie du sie stärkst Was du jetzt im Frühjahr aus Sicht des Ayurveda für deine Gesundheit tun kannst3 wertvolle Tipps wie du aus der Frühjahrsmüdigkeit jetzt raus kommst, Verschleimungen löst und dein Immunsystem stärkstWie du jetzt mit Yoga entgiften kannst und dabei Yin und Yang in Balance hältstWie ein Detox im Ayurveda abläuft und warum er so wichtig istWie du deinen Verstand jetzt überzeugst in die Bewegung und einen aktiven, gesunden Lifestyle überzugehenWie Hypnose funktioniert und wirkt
Wir begleiten dich jetzt auch LIVE. Beim ersten ganzheitlichen YogaAyurveda DETOX Retreat sind wir ab dem 9. Mai ONLINE 21 Tage mit Yoga, Meditationen & Coaching für dich da. Sandy Hengst, Ayurveda Therapeutin und Yogi, führt uns mit wertvollem Wissen sanft und wirkungsvoll durch einen 5-Tage-Detox:
https://sandyhengst.de/yoga-ayurveda-detox-retreat/

Hier findest du meine Angebote:
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Namasté
Deine Savi