Ep 15: Come iniziare il nuovo anno al meglio senza sentirti sopraffatta da obiettivi e buoni propositi

Oggi ti condivido uno strumento molto semplice, ma potente, per aiutarti ad iniziare il nuovo anno al meglio senza sentirti sopraffatta da tutti gli obiettivi e le cose da fare, e che ti aiuterà a sentirti più costante ed in linea con i buoni propositi.

Ti parlo anche di come, fare questo semplice esercizio, ha aiutato me nell'anno passato; condividendoti un momento per me molto vulnerabile, che spero possa servirti a capire la potenza di questo esercizio e, perché no, a sviluppare ancora più fiducia nella vita (capirai perché).

Non vedo l'ora di sapere come questo episodio ha risuonato con Te.

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Buon ascolto.