3 atteggiamenti mentali per vivere meglio
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Avete presente quando un treno arriva a un bivio e il binario cambia portandolo in un'altra direzione?Lavorando come psicologa e psicoterapeuta da tanti anni, ho approfondito lo studio di alcuni concetti che sono dei veri e propri "snodi" in grado di guidarci verso panorami mentali diversi.Oggi vediamo tre dei più importanti atteggiamenti mentali che ci fanno svoltare.Parliamo di mindset inteso come assetto mentale, atteggiamento mentale o attitudine mentale.In poche parole, un vero cambio di mentalità che ci aiuta a vivere meglio.E voi? Quali sono le frasi o gli assetti mentali che vi hanno aiutato a fare delle vere e proprie svolte?
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