#45 Ti andrebbe un bagno di foresta?

Hai mai sentito parlare di bagni di foresta?Più passano gli anni più ci rendiamo conto che dipendiamo e siamo legati alla natura, al bosco, alle piante, al giardino, all'orto, agli animali.Mai come oggi, la società e il progresso chiedono di galoppare come forsennati.Questo finisce per incrementare i livelli di stress.Lo stress nuoce gravemente al benessere.Forse è il caso di rallentare.Un aiuto incredibile e gratuito ci viene dalle piante, soprattutto gli alberi.Non tutti però.Alcuni sono molto benefici, mentre altri possono addirittura disturbare i nostri livelli bioenergetici.Avere questo potenziale fuori dalla porta di casa, nel proprio giardino, è un vero previlegio.Ora sai come fare. Affrettati a trarne giovamento.E ricorda di perseverare.