Ep. 61. Consigli per ‘ciclare’ la dieta chetogenica
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Per massimizzare i risultati sul piano del peso e della dipendenza da zuccheri, è necessario portare avanti la dieta chetogenica in maniera continua e per un tempo prolungato. Allo stesso tempo, però, quasi mai è necessario rimanere in cheto per sempre. Ma come si esce dalla cheto in maniera corretta?
Ep. 61. Consigli per ‘ciclare’ la dieta chetogenica