Il magnesio amico del cervello

Più magnesio nella nostra dieta quotidiana porta a una migliore salute del cervello con l'avanzare dell'età, secondo gli scienziati del Neuroimaging and Brain Lab dell'Australian National University (ANU). Lo studio mostra che un aumento del 41% dell'assunzione di magnesio potrebbe portare a un minore restringimento del cervello correlato all'età, che è associato a una migliore funzione cognitiva e a un rischio inferiore o all'insorgenza ritardata della demenza in età avanzata.