Episode 59: 4 chiavi per capire se è la dieta giusta per te
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Raggiungere i risultati è facile, ma manterli per anni è la vera sfida.
Molto spesso pensiamo che la soluzione sia unicamente "avere più disciplina", ma non è sempre così.
Nell'episodio di oggi voglio condividere 4 chiavi fondamentali perchè una dieta si possa trasformare in uno stile di vita sostenibile e duraturo.
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Un bacio,
Bea❤️
Episode 59: 4 chiavi per capire se è la dieta giusta per te