So wird das erste Mal schön

Muss es wehtun? Geht Sex wie im Porno? Besser Liebe als Vertrauen?
Dreimal nein, sagt Sexualpädagogin Julia Henchen. Sie hat Tipps, was
zählt – nicht nur für Jugendliche.

"Es gibt unter Jugendlichen eine Angst vor Sex", sagt Julia Henchen
(@Lustfaktor). Auch weil sie viele Fragen haben, die zu selten
beantwortet werden. Das erlebt die Sexualtherapeutin und Pädagogin in
Schulklassen immer wieder. Dort erklärt sie jungen Menschen, was
Sexualität ausmacht, wie Menschen herausfinden, wann sie bereit sind
fürs erste Mal, und warum Pornos keine Dokus, sondern Actionfilme sind.
Und sie stellt fest: Es braucht mehr sexuelle Bildung für Kinder und
Jugendliche. Denn der erste Sex kann prägen – im Guten wie im
Schlechten.

Was junge Menschen also wirklich über Sex denken und wie sie ihr erstes
Mal erleben: Darüber spricht Henchen mit den Sexpodcasthosts Melanie
Büttner und Sven Stockrahm. Gemeinsam erklären sie, dass der erste Sex
nicht früher, sondern immer später stattfindet, wieso Solosex häufiger
wird und warum Sexualität so viel mit Kommunikation und Beziehung zu tun
hat. Und fast schon nebenbei erklärt Henchen, wie ein Haargummi helfen
kann, zu erklären, warum es das reißende Jungfernhäutchen eigentlich gar
nicht gibt.

Alle Infos zum Thema gibt es am Abend der Veröffentlichung auch unter
diesem Link.

Mehr zu unserer Gästin:

- Julia Henchen arbeitet als Paar-, Familien- und Sexualtherapeutin in
eigener Praxis.
- Auf ihrem Kanal Lustfaktor (Website und Instagram) informiert sie,
gibt Tipps und bietet Beratungen und Coachings zu Sexualität und
Beziehungen an.

Weitere Sexpodcastfolgen zum Thema:

- Fragt mehr: Möchtest du Sex mit mir?
- Consent ist sexy
- Sag' Nein zu Sex, auf den du keine Lust hast
- Beweist ein gerissenes Jungfernhäutchen das erste Mal?

Alle Sexpodcastfolgen auch auf www.zeit.de/sexpodcast.

Kennst du unser Buch? Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn
willst. Auf YouTube findest du eine Onlinelesung zum Nachschauen.

Folgt den Sexpodcasthosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie
Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Ressortleiter Wissen, Sven Stockrahm, auf
Instagram unter @melaniebuettner1 und @svensonst sowie auf Twitter:
@svensonst.

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