Home Workouts vs. Krafttraining im Gym - kann man zuhause überhaupt sinnvoll trainieren?

Reicht es, wenn du zuhause trainierst oder MUSS man ins Fitnessstudio gehen, um Erfolge zu haben und um Muskeln aufzubauen?

In dieser Episode gehe ich auf die Vor- und Nachteile von Hanteltraining im Fitnessstudio und dem Training zuhause ein. Ich gebe dir Tipps, erzähle euch von meinen Erfahrungen und sage auch ganz offen und ehrlich, was ich von den Workouts auf YouTube halte.

Viel Freude mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram!
Du findest mich dort unter dem Namen @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/

*Werbung

Mein neues Kochbuch "BOWL IT - gesund & glücklich ohne Verzicht":
https://www.fitlaura.de/produkt/kochbuch-bowl-it/

Mein Planer für 2023: https://www.fitlaura.de/produkt/jahresplaner-2023/

Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir!
✉️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de