Fatboysrun Episode 261 – Training für einen alpinen Ultralauf

Philipps Kumpel will den Matterhorn Ultraks mit 49km und 3700Hm laufen und sich dafür in Holland vorbereiten, welche Tipps Phillip ihm gegeben hat und was wirklich sinnvoll ist, erfahrt ihr in dieser Folge.



Außerdem haben wir einige News aus der Leichtathletik und viele Fragen von euch im Programm.



http://matterhorn.ultraks.ch/en/pages/parcours/trail/-sky-race-139







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