96. MLM Maraton med nordiskt rekord av 61-årige Ingrid Björk

I det nittiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Ingrid Björk, 61, som sprang MLM Maraton på imponerande 3:13:26. Personligt rekord med över tio minuter och svenskt och nordiskt rekord i klassen K60. Vi får höra bakgrunden till varför hon började med löpning och hur hon har tränat för att bli så otroligt bra.
Dessutom berättar Johan hur det gick för honom i loppet där siktet var inställt på att springa under 2.45.
Följ Maratonlabbet för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson fortsätter att utvecklas och klarar sina stenhårda mål för 2020, sub 2.45 respektive sub 2.30 på maraton i höst.