#003 - Stressregulierung - wie, wann und warum?

„In der Ruhe liegt die Kraft, oder?“
Und plötzlich stößt Holger Böhme die Golftasche um. Warum er das tut und warum sogar ein Kaderspieler dafür dankbar war, erfährst du u.a. in dieser Folge von „Böhmes Birdies“. Wer von uns kennt das nicht, dass man sich eigentlich auf den Schlag konzentrieren möchte, sich ganz in Ruhe vorbereiten möchte, ganz ungestört von nervigen Mitspielern, Druck und eigener Erwartungshaltung? Wie du diesem Wunsch in der Realität ein Stück näherkommen kannst, um damit erfolgreicher dein Potential abzurufen, erfährst du hier anhand verschiedener hilfreicher Tipps, Techniken und unterhaltsamer Anekdoten. Lass dich drauf ein, hör in den Podcast rein und entwickle aus deiner Ruhe die für deinen Erfolg und deinen Spaß auf dem Golfplatz nötige mentale Kraft! Vielleicht kannst du das eine oder andere ja sogar auf deinen Alltag übertragen?