20. Meðvirkni 3 af 8

Við skoðum í þessum þætti óttan og kærleikan út frá meðvirkninni! Við skoðum hversu mikilvægt það er að velja tengsl út frá kærleika í stað þess að velja að trúa því sem óttinn segir við okkur. Við förum aðeins í það að skilja tilfinninguna á bakvið hegðunina er það ótti eða kærleikur.Á góðum degi getum við aðeins stjórnað okkur sjálfum!Námskeið framundanDramalaus samskiptiMeðvirkninámskeið LausnarinnarPanta tíma hjá BarböruPanta tíma hjá BaldriVerkefni vikunnar:Spurðu sjálfa/n þig þessara spurninga. Trúi ég því að ég geti stjórnað öðru fólki? Hvernig stend ég mig í því að hafa stjórn á mér í stað þess að stjórna öðrum?Spurðu nú, hvað get ég gert betur í að stjórna mér? Hvað get ég gert til að vernda tenginguna þegar ég upplifi mig sáran/særða eða hrædda/nSegðu þetta upphátt Það er mitt verk að stjórna mér! Ég á ekki að stjórna öðru fólki. Ég fæ ekki að stjórna öðru fólki! Mitt aðalmarkmið og forgangur í samböndum er að byggja og vernda tenginguna.