Highlight aus der Folge #18 „Schlaf als Game-Changer“. Georgiy Michailov trifft Prof. Christian Benedict.
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Egal ob im Alltag oder im Profisport: Nächtlicher Schlaf ist laut Prof. Christian Benedict der Schlüssel zur Leistungsfähigkeit am Tag. Also einfach Augen zu und weggedöst? Ganz so einfach ist es manchmal leider nicht.
Highlight aus der Folge #18 „Schlaf als Game-Changer“. Georgiy Michailov trifft Prof. Christian Benedict.