#69 O uso consciente das telas

Você já se perguntou quantas horas por dia fica na frente do celular, computador, e televisão?
Esse número pode ser assustador, mas é sabendo do nosso uso de telas que podemos reavaliar o tempo que queremos dedicar à vida virtual. É difícil não se deixar levar, hoje em dia o celular é calculadora, câmera, trabalho, música… e claro, também tem a parte boa de manter conexões com as pessoas, de ter diversas ferramentas na palma da mão.
Mas você consegue separar a sua vida real da vida virtual? Qual o limite da exposição? Qual o motivo da sua presença nas redes sociais?
Refletir sobre a nossa dependência nos faz observar mais o nosso dia, a realidade que vivemos: o offline. E a partir disso, (re)estabelecer hábitos e colocar limites para uma vida mais equilibrada. Compartilhei esse e tantos outros assuntos neste episódio #69 do Podcast Abrindo Caminhos :) me conta, como você tem lidado com as redes sociais e o uso de telas?
SOBRE MIM
Sou Riq Lima, co-fundador da Worldpackers, comunidade com mais de 2 milhões de pessoas pelo mundo.
Antes disso, trabalhava em bancos de investimentos, pedi demissão e fui encontrar meu propósito viajando para mais de 60 países em 3 anos.Fui eleito pela Veja um dos 10 jovens mais inspiradores do Brasil, e ganhei prêmios como empreendedor (startup de potencial Estadão, WYSE Travel Tech).
Palestrante no TEDX, já dei entrevistas ao Globo Repórter, Ana Maria Braga, SuperInteressante e diversas mídias dentro e fora do Brasil. Busco compartilhar as chaves que me ajudaram a alcançar mais liberdade e felicidade ao longo da minha vida e facilitar ferramentas de autoconhecimento para as pessoas.

Citados:
Documentário Dilema das Redes - Jeff Orlowski
Acompanhe as minhas redes
Instagram: https://www.instagram.com/riqlima/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ricardo-lima-b37a928a/
Canal do Telegram: https://t.me/abrindocaminhos
Vídeo por Fita Filmes https://youtube.com/fitafilmesbr
Roteiro por Lanna Sanches / https://www.instagram.com/elasviajamsozinhas/
Artes por Alanna Fontes https://www.instagram.com/alannafontes/