Warum kann ich mich nicht verändern - obwohl ich doch eigentlich will?

Heute geht es um Veränderung: "Warum kann ich mich so schwer verändern - obwohl ich doch eigentlich will?" diese Frage höre ich häufig zum Beispiel von Menschen, die schüchtern sind oder andere nicht hilfreiche Verhaltensmuster verändern möchten.
Wird mein Leben jemals besser? Nicht, wenn du nicht wirklich in Betracht ziehst, etwas zu verändern, dass Dir Angst macht: Es liegt daran, dass echte Veränderung auf der Ebene unserer Identität erfolgen muss. Also der Ebene unserer Persönlichkeit, wo es darum geht, für wen wir uns halten. Doch genau da wollen wir uns eigentlich nicht verändern, denn unsere Identität gibt uns auch Sicherheit : Auch wenn ich mich für ein armes Würstchen halte, ist diese Annahme eine sichere Bank, denn die Welt erklärt sich daraus für mich... was, wenn ich diese Annahme einfach loslassen würde? Das riecht nach Gefahr! Wie es doch gelingen kann, erfährst Du in dieser Folge!