Die eigene Geschichte neu schreiben: Selbstakzeptanz und Liebe stärken!

Liebes Herz,

Tag zwei unserer siebentägigen Selbstliebe-Podcastchallenge! Ick freu mir! Yipieh!

Heute möchte ich dir eine wundervolle Übung schenken, um dich selbst besser kennen- und vor allem verstehen zu lernen und dir den Verlauf deiner Geschichte genauer anzuschauen. Und ihn energetisch zu verändern. So, wie du es gebraucht hättest. So, wie du es gerne gehabt oder auch selbst getan hättest, falls du dir Dinge, die du in der Vergangenheit getan oder unterlassen hast, vorwirfst.

Mit dieser Übung kannst du folgendes erreichen:

- Befreiung von alten emotionalen Lasten
- Verbesserung des Selbstwertgefühls
- Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen
- Stärkung der inneren Stabilität
- Erhöhte Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
- Mehr Verständnis und Empathie für andere
- Entwicklung von innerem Frieden und Gelassenheit
- Besseres Einschätzen von eigenen Bedürfnissen und Grenzen
- Steigerung der eigenen Resilienz und Widerstandsfähigkeit
- Eröffnung neuer persönlicher Wachstumsmöglichkeiten