Cómo hacer SENTADILLA como UN PROFESIONAL de POWERLIFTING (Guía Completa)
Sortie:
Nuestro profesor, atleta y entrenador de powerlifting, Víctor Vázquez, te explica todo lo que debes saber para mejorar tu rendimiento en la sentadilla. Desde la colocación y pasos previos hasta todas las partes del movimiento (excéntrica y concéntrica), junto a diferentes consejos prácticos.
Vídeo sobre los TIPOS de SENTADILLA con BARRA: https://bit.ly/46nYSvD
Grado superior de deporte (oficial)
➜ TSAF de Fit Generation: https://bit.ly/3PxExx4
Grado superior de Dietética (oficial)
➜ TSD de Fit Generation: https://bit.ly/46iBfoe
Cómo hacer SENTADILLA como UN PROFESIONAL de POWERLIFTING (Guía Completa)