Traurigkeit: Zwischen Vermeidung und Ärger * Special Episode

Wir sprechen sehr häufig über Essdruck und wie es gelingt Emotionen wieder besser spüren zu lernen. Nun wird es Zeit, dass wir uns mit Emotionen beschäftigen, die Essdruck überhaupt erst auslösen. Und dazu habe ich einen besonderen Interviewgast eingeladen. Wir sprechen über die Emotion Traurigkeit, warum wir sie gerne Vermeiden und wie wir lernen können unser Angst vor der Traurigkeit abzulegen.  KontaktInstagram: @cornelia_fiechtlAchtsam Essen AkademieWebsite Food Feelings - Das Buch HOLi. Gesundheitszentrum Bala auf Instagram Empfohlene PodastfolgenMein inneres Kind will essen  Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at
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