Nervensystem und Stimme - wie sich ein reguliertes Nervensystem auf deine Stimme auswirkt - Mit Claire Oberwinter

Ein reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel für ein entspannteres Leben, ein entspannteres Business und natürlich auch für unsere Stimme. In dieser Episode habe ich mir Claire Oberwinter eingeladen. Empowerment Coach, Yoga und Meditations Lehrerin. Und wir sprechen über das Nervensystem.  Du erfährst in der Episode:  Was das Nervensystem ist Welche Reaktionsmöglichkeiten das Nervensystem hat Warum du dir erlauben darfst, deine Körperempfindungen zu spüren Wie dir Stressregulierende Übungen helfen können, das Nervensystem zu beruhigen Warum Perfektion für mehr Stress im Körper sorgen kann Warum sich Nervensysteme gegenseitig regulieren können Welche Übungen es für Podcaster:Innen gibt, um das Nervensystem zu beruhigen und die Stimme warm zu machen Warum Summen die Angst reguliert und noch vieles mehr... Mehr über Claire Oberwinter:  Claires Website Claire auf Instagram Activate your Inner Buddha - Quick Guide für sofortige Entspannung Du hast eine Frage zu deinem Podcast? Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live in der Podcast Sprechstunde. 🚀 Podcast starten? Trag dich JETZT auf die Warteliste des Podcast Bootcamps ein  🎙Du wünschst dir mehr Tipps und Impulse für deinen Podcast? Buch dir dein kostenloses Mini-Coaching   🙋🏼‍♀️LASS UNS CONNECTEN Ich freue mich über deine Kontaktanfrage ► auf LinkedIn ► auf Instagram ► Webseite von podcastwonder  ⭐️ EINE BITTE AN DICH  Dir gefällt das Podcastwonder Magazin? Du findest die Inhalte hilfreich? Dann hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung sowie eine Rezension und abonniere ihn. Vielen lieben Dank Dir für deine Hilfe! ► Hier kannst du den Podcast bei Apple Podcasts bewerten & abonnieren   Schreib mir eine Textnachricht.Support the Show.Alle Links zu Podcastwonder: → Minikurs für 0 € sichern https://podcastwonder.com/3-dinge-vor-dem-podcaststart/ → Das Podcast-Starter-Toolkit runterladen: https://podcastwonder.com/podcast-starter-toolkit/ → Du wünschst dir Unterstützung für deinen Podcast? Buch dir dein kostenloses Kennenlerngespräch