#85 Bogen überspannt oder zu wenig gemacht?
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In dieser Episode erfährst Du, woran Du erkennst, ob Dein Training ausreicht oder Du zu viel oder zu wenig machst. Wir zeigen Dir auf, worauf es im Training wirklich ankommt und verraten Dir, warum es keinen Sinn macht auf Teufel komm raus zu trainieren oder die Probleme wegatmen zu wollen.
#85 Bogen überspannt oder zu wenig gemacht?