#58 Hautpflegetipps für Läufer im Winter

Im Winter ist unsere Haut besonders sensibel und empfindlich. Gerade Stellen wie Gesicht, Lippen und Hände sind beim Laufen den teils extremen Witterungsbedingungen ausgesetzt und können somit trocken und rissig werden. Skincare Coach und Biochemikerin Sarah spricht mit uns darüber, warum die Haut im Winter so empfindlich ist, welche Produkte gut für die Pflege geeignet sind, was hinter dem Mythos Labello-Sucht steckt, was Mangelerscheinungen mit trockenen Lippen zu tun haben und sie verrät uns auch, warum Sonnenschutz auch im Winter eine Rolle spielt.Unser Partner der Folge:Athletic Greens - Informiert euch jetzt unter athleticgreens.com/runskillspodcast und sichert euch bei eurer ersten AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3 + K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs!Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/runskillspodcastNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.Produktempfehlungen von Sarah:BodylotionsBalea MED | 15 % Ura Bodylotionbabylove | Ultra Sensitive Creme-Öl-LotionPaulas Choice | Daily Replenishing Body CreamFeuchtigkeitscremes für das GesichtBalea MED | Tagescreme Ultra SensitiveIsana MED | Feuchtigkeitscreme Ultra sensitiveSkincerely Yours | Regenerierende NachtpflegeLippenpflegeBepanthol | LippenpflegeBalea | Lippenpflege IntensivEucerin | Aquaphor Lippenpflege Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.