#51 | Quellen für mehr Lebenskraft. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Ingo Froböse.

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Sportwissenschaftler, Universitätsprofessor und Autor. Sein Sportler-Herz schlägt für Lebensqualität in jedem Alter. Was es seiner Meinung dafür braucht? Simples Muskeltraining. Damit sind laut Froböse aber keine Cozy-Spaziergang-Trends auf TikTok oder andere Werbegags gemeint, sondern echtes Ausdauer- und Krafttraining. Wenn Sie es sich an dieser Stelle doch lieber in Ihrer Komfortzone gemütlich machen möchten, dann ist diese Podcast-Folge genau die richtige für Sie.