Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz: So bleiben Sie gelassen – Fallbeispiel | Raus aus dem Hamsterrad #226

Fallbeispiel – Heute geht’s um: Stress bzw. konkreter um Stressbewältigungsstrategien am Arbeitsplatz:

Was zeichnet Stress aus?
Inwiefern spielt die Führungskultur bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz eine entscheidende Rolle?
Welche Methoden können Ihnen den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz erleichtern?

Aus dieser Folge werden Sie diverse Wege mitnehmen, wie Sie gelassen bleiben, auch wenn im Umfeld der Bär steppt.
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Links zur Folge:
Website: https://leistungstraeger-blog.de/stressbewaeltigungsstrategien

In meinem Beitrag für den Harvard Business-Manager geht es genau um dieses Thema. „Wenn die Lebenskrise kommt“:
https://www.galileo-institut.de/wp-content/uploads/2017/04/Harvard-Business-Manager_Wenn-die-Lebenskrise-kommt.pdf
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HABEN SIE GEWUSST:
Die Beispiele aus meinem Podcast sind reale Fälle aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Mentorin, Coach und Sparringspartnerin. Die Personen sind aber so verfremdet, dass sie sich vielleicht nicht mal selbst erkennen würden.